L'ESPACE INDIVIDUEL POUR SORTIR DE LA STAGNATION ET REPRENDRE PLEINEMENT GOÛT À LA VIE
Ton voyage intérieur commence ici. Prête à embarquer pour une escale qui transformera ta vie ?
Dans cette escale, je t'accompagnerai à te lier d'amitié avec ton mode de fonctionnement instinctif, pour retrouver une vie que tu auras choisie et qui t'épanouira, et pour te (re)créer libre en toute confiance.
Mon rôle est de te guider à travers chaque étape de ce cheminement.
Pour y parvenir, nous explorerons ensemble ton mode de fonctionnement.
En prenant du recul sur toi-même et sur tout ce qui compose ta vie, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur, tu créeras l'espace nécessaire pour ajuster ta vie à tes désirs.
Bienvenue dans SOCLE !
Si tu y embarques, voici ce qui va se dérouler :
- Tu vas sortir de la stagnation et avancer vers tes ambitions
- Tu vas rééquilibrer tes différents domaines de vie
- Tu vas oser être toi-même
- Tu vas créer une vraie connexion avec toi-même et avec ton corps
- Tu vas retrouver la joie de vivre, de l’audace et savourer tes victoires
- Tu vas répandre de bonnes ondes autour de toi
- Tu vas savoir poser tes limites et te faire respecter
- Tu vas pouvoir faire face aux aléas de la vie
- Tu vas te sentir plus libre de faire des choix en lien avec ce que tu souhaites
- Tu vas pouvoir prendre le temps, te détendre et reprendre goût aux plaisirs de la vie
Est-ce encore difficile d’imaginer que cela est possible pour toi ?
Car pour le moment, tu te retrouves le plus souvent dans l'une ou l'autre situation :
- Tu stagnes depuis un moment dans certains ou tous les domaines de ta vie ?
- Tu manques de motivation et d’énergie ?
- Tu te plaignes souvent ? “J’en ai marre” - “ça n’ira jamais” - “ce n’est pas pour moi” - “je ne mérite pas”
- Tu sens que tu as changé et pourtant, rien ne change à l’extérieur ?
- Tu as des difficultés à te lever de ton lit ?
- Tu procrastines et tu n’avances pas dans la direction que tu souhaites ?
- Tu veux tout planifier d'avance sinon cela te déclenche en grand stress ?
- Ton hygiène de vie n’est pas au beau fixe (alimentation, alcool, drogue, sexe, sommeil,...) ?
- Tu as du mal à sortir de ta posture de victime après des épreuves (maladie, rupture, agression, …) ?
- Tu as des pensées obsessionnelles ? Tu as l'impression de tourner en boucle ?
- Tu envies la vie de certaines personnes ?
- Tu ne te sens plus ou peu en lien avec les valeurs de la société actuelle ?
- Tu te sens souvent incomprise voire rejetée par ton entourage ?
- Tu as le sens du détail au point de t’en épuiser ?
- Tu passes ton temps seule pour éviter ou fuir certaines situations ou justement tu fais en sorte de ne jamais être seule en étant très occupée ?
- Tu es prise d’angoisses et l’avenir peut te faire peur ?
POURQUOI JE TE PARLE DE TOUT CELA ?
Je suis Vanessa, coach spécialisée dans la régulation du système nerveux
J'ai traversé des épreuves qui m'ont forgée et poussées à explorer les mécanismes humains. Grâce à ces expériences personnelles et à ma formation, j'ai développé une expertise pour accompagner les femmes en quête de bien-être, de sécurité et de confiance.
Mon objectif ? T'aider à te reconnecter à toi-même, à te libérer des schémas limitants et à retrouver ta confiance en toi.
Je te propose des outils concrets issus de la neurobiologie pour te permettre de :
- Comprendre ton fonctionnement et identifier les sources de tes blocages.
- Développer ta résilience et surmonter les défis de la vie.
- Cultiver une relation saine avec toi-même et ton corps.
- Te libérer du stress et retrouver une énergie vitale.
- Oser être toi-même et affirmer tes valeurs.
Je t'accompagne dans un parcours personnalisé pour te permettre de retrouver ton équilibre intérieur et d'avancer vers une vie plus épanouie.
Sortir de cet état de stagnation et retrouver l'élan vital
Nous avons souvent tendance à vouloir sauter directement au résultat, ignorant que le chemin intérieur est aussi essentiel.
Découper ce parcours en étapes plus petites te permettra de gagner en confiance et en autonomie. En multipliant les expériences positives, tu graviras les échelons du bien-être et te sentiras de plus en plus en confiance.
C’est comme un éléphant, ça se mange une bouchée à la fois : un objectif devient atteignable en le décomposant en étapes.
J’ai déjà tracé ce chemin pour toi : Ensemble, nous l’adapterons à tes besoins et à tes aspirations. Nous explorerons les mécanismes profonds qui te freinent, mais aussi les ressources intérieures qui te permettront d'avancer à ton rythme.
Cependant, il est crucial de ne pas oublier que ce chemin demande du temps et de la patience. Prendre soin de soi, c'est aussi savoir ralentir, s'écouter et être pleinement présente à chaque instant.
En comprenant ces blocages, tu pourras enfin vivre la vie qui te correspond : des relations épanouissantes, un travail stimulant et une vie alignée avec tes valeurs.
Qu'est-ce que j'entends par mode de fonctionnement instinctif ?
Le mode de fonctionnement instinctif désigne l'ensemble des mécanismes automatiques qui influencent nos réactions, nos comportements et nos choix, souvent sans que nous en soyons pleinement conscients. Ces mécanismes sont liés à notre système nerveux et à nos instincts de survie : la manière dont nous réagissons au stress, à la peur, à l'anxiété, ou même à des situations de plaisir.
Concrètement, il s'agit des comportements qui nous "viennent naturellement", mais qui ne sont pas toujours adaptés à nos besoins réels. Par exemple, face à une situation stressante, certaines personnes peuvent avoir tendance à fuir, d'autres à se figer ou à entrer en mode de combat, selon leurs schémas automatiques. Ces réactions peuvent être des résidus de mécanismes ancestraux et primitifs, mais dans notre monde moderne, ils ne nous servent pas toujours de manière constructive.
L'idée de cet accompagnement est de t'aider à prendre conscience de ces mécanismes et à les comprendre. Une fois identifiés, tu pourras choisir délibérément de les ajuster pour agir de manière plus alignée avec ce que tu désires profondément, plutôt que de réagir par défaut ou d'être prisonnière de schémas répétitifs. Cela te permettra d'être plus sereine, de mieux gérer tes émotions, et de prendre des décisions plus éclairées et plus en phase avec ta véritable nature.
Mais encore ?
En comprenant comment ton système nerveux influence tes réactions, tu pourras mieux adapter tes comportements.
Tu ne te sentiras plus poussée à nager à contre-courant, à te surmener ou à réagir de manière impulsive. Tu ne te laisseras plus submerger par le poids de tes responsabilités. Tu ne te sentiras plus assaillie par ton monde intérieur.
Même en cas de difficultés, tu auras développé une telle confiance envers toi-même et une flexibilité qui te permettra de les affronter avec sérénité. Cette partie de toi que tu découvriras au fil de notre accompagnement deviendra ta plus grand allié.
Tu noueras un lien plus profond avec toi-même et ton corps, en créant de nouvelles habitudes qui te nourriront. Tu apprendras à t'aimer, à affirmer tes valeurs et à communiquer tes besoins, même face à la peur.
Car oui, la peur sera toujours présente, mais tu sauras la gérer avec plus de calme.
Tu rayonneras de l'intérieur et auras la confiance suffisante pour être toi-même et briller par ce que tu en fais.
COMMENT SE DÉROULE L'ACCOMPAGNEMENT ?
Un parcours personnalisé
Je construis avec toi un parcours sur-mesure, adapté à ton rythme et à tes objectifs.
L'objectif est d'atteindre tes objectifs, quel que soit le temps nécessaire. Nous travaillons ensemble pour trouver la formule qui te convient le mieux.
Pour te donner une indication, je recommande 8 séances à étaler sur 6 mois.
Cette période est nécessaire pour arriver à maximiser les résultats escomptés et à trouver de la stabilité dans tes nouveaux choix et nouvelles habitudes.
L'accompagnement peut se faire en présentiel ou en ligne.
Vers l'autonomie
Ton autonomie est au cœur de notre accompagnement.
Dès les premières séances, je te transmets les clés pour que tu puisses, à terme, mettre en œuvre seul les outils et techniques appris.
Au fil des rencontres, l'espace entre les séances s'élargit progressivement pour te permettre d'expérimenter et de consolider tes acquis.
Les +
1. Je suis à tes côtés tout au long de ton parcours pour répondre à tes questions grâce au suivi par message écrit entre les séances.
2. Nous co-créons ensemble tes ressources pour te permettre de faire face à toutes les situations
3. Je t'initie à la méthode T.R.E. des exercices de libération de stress, de tensions et traumas.
4. Si nous n'atteignons pas les résultats en 8 séances, je prolonge au besoin l'accompagnement.
Nous nous engageons ensemble pour que tu puisses retrouver la liberté d’être toi et en faire ce que tu souhaites.
Tu peux découvrir ici les témoignages des personnes qui ont partagé un moment avec moi :
Vanessa a réussi à faire accoucher une idée en quelques questions et simples propositions. Cette idée a été mise en matière dès le lendemain par l’élaboration d’une nouvelle offre par mon entreprise. Je dirai que Vanessa éclaire et propulse.
Alexandra,
à propos du JEUDIDÉE
Tu es à l'écoute, tu mets à l'aise rapidement et tu apportes de la positivité.
Ophélie,
à propos des espaces collectifs
Après une longue période difficile j'ai envie de me remettre en chemin de créativité professionnelle. Cette session m'a confortée et m'a ouverte de nouvelles portes. Les participantes étaient très cool et ce partage était réellement doux et efficace
Marianne,
à propos du JEUDIDÉE
J'aime beaucoup le concept en lui-même, j'aime les débats et entendre le point de vue de personnes de divers horizons sans pour autant forcément être un acteur dans celui-ci.
M.
à propos de SILENCE, SATURNE !
Très bonne expérience, Vanessa est à l’écoute, souriante et grâce au temps de paroles, pleins d’idées nous sont données pour notre créativité
Anonyme,
à propos du JEUDIDÉE
C‘est une super belle proposition de Vanessa d‘échanger ses idées ensemble, d‘avancer ensemble et de s‘ouvrir aux autres et partager ses projets c‘est réjouissant ! Merci! :-)
Alicia,
à propos du JEUDIDÉE
COMBIEN ÇA COÛTE ?
Je t'offre différents parcours pour répondre au mieux à tes besoins :
À la séance
Un espace d'échange pour explorer tes difficultés et trouver des solutions.
€ 85
pour 1 séance de 1h15
Pack 4 séances
Un premier pas pour évaluer tes besoins et commencer le cheminement vers ta reconnexion.
€ 296
soit 74€ par séance de 1h15.
Valable pendant 4 mois
Pack 8 séances
Un parcours complet pour une transformation durable.
€ 520
soit 65€ par séance de 1h15.
Valable pendant 8 mois
Pourquoi choisir cet accompagnement ?
- Une écoute active et bienveillante
- Une approche personnalisée et adaptée à tes besoins
- Des outils éprouvés scientifiquement
- Un suivi régulier pour vous accompagner dans la durée
Des modalités de paiement flexibles sont possibles. Des tarifs réduits peuvent s'appliquer pour les personnes à faibles revenus (sous justificatif).
Je t'invite à prendre rendez-vous pour un premier entretien gratuit afin de discuter de tes attentes et de définir ensemble le parcours le plus adapté à tes besoins.
Cet appel est totalement gratuit et sans engagement. Il n’y a aucune pression commerciale. L’objectif est simplement de t’apporter toutes les informations dont tu as besoin pour faire un choix éclairé, en toute sérénité.
Tu n'as rien à perdre, mais tout à gagner !
Réserve ton appel gratuit de 30 minutes dès maintenant et commençons déjà à sortir de la stagnation !
Au plaisir d'échanger,
Vanessa
Réserve un appel directement avec moi :
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